الانتقال الى المشاركة


وصفات للتخسيس وإخفاء البطن وشد الجسم ولتخسيس الكرش


  • لا تستطيع كتابة موضوع جديد
  • لا يمكنك الرد على هذا الموضوع
عدد ردود الموضوع : 21

#1 غير متصل   في رحاب الله

    هاوي ذهبي

  • الاعضاء
  • Pip Pip Pip Pip Pip Pip
  • 1317 المشاركات
  • Location:الاسكندريه
  • الجنس:انثى

Current mood: None chosen
نقاط الإعجاب: 10

تاريخ المشاركة : 17 February 2010 - 04:16 PM

وصفات للتخسيس وإخفاء البطن وشد الجسم ولتخسيس الكرش
بسم الله الرحمن الرحيم





بناء علي طلب استاذ محمد التحفه وصفات للتخسيس يارب تنول اعجابكم







وصفه لاخفاء البطن في خلال شهر واحد:





شرب ماء دافئ مع ليمون على الريق وقبل النوم مباشره.








المرمريه لتخفيف الوزن:


تؤخذ المريميه قدر ملعقه اكل وتنقع في ماء مغلي لمدة 10 دقائق وتشرب قبل الغذاء والعشاء بساعه.








الشمر لشد الجسم :


عشبة3 ملاعق شمر +كوب ماء مغلي , تنقع لمده لا تقل عن ساعه وتصفى وتشرب مره في اليوم .








لتخسيس الكرش :
شاي اخضر +زنجبيل اخضر مقطع صغير +قشر رمان ناشف +نعناع.







وصفه ممتازه للكرش :



شاي اخضر +مراميه +بابونج+ سنامكي , شربه قبل الفطور والعصر وقبل النوم .








وصفه للتخسيس :





عصير نصف ليمونه+نصف ملعقه كمون++زنجبيل اخضر مقدرار ملعقه صغيره + وريقات نعناع , تضعينهم على كوبين ماء يغلي على النار ويصفى ويشرب..



يا رب تنال اعجابكم


اضغط هنا اخي الكريم وساهم معنا في نشر مواضيع منتديات الهاوي على شبكه فيس بوك


اشترك الان في النشرة اليومية لجديد المواضيع بالمنتدى

ضع ايميلك هنا

#2 غير متصل   MaEsTrO

    هاوي ملكي

  • الاعضاء
  • Pip Pip Pip Pip Pip Pip Pip Pip
  • 24733 المشاركات
  • الجنس:ذكر
  • Country: Country Flag

Current mood: In Love
نقاط الإعجاب: 33

تاريخ المشاركة : 18 February 2010 - 08:04 AM

شكرا رحاب

على الموضوع والمعلومات

تقبلي خالص تحياتي وتقديري


اضغط هنا اخي الكريم وساهم معنا في نشر مواضيع منتديات الهاوي على شبكه فيس بوك

#3 غير متصل   الحب احساس

    هاوي ماسي

  • الاعضاء
  • Pip Pip Pip Pip Pip Pip Pip
  • 1440 المشاركات
  • Location:القاهرة
  • الهوايات:الرياضة ... الشعر والخواطر .... السباحة .... لعب الشطرنج
  • الجنس:ذكر

Current mood: None chosen
نقاط الإعجاب: 0

تاريخ المشاركة : 18 February 2010 - 02:58 PM

شكرا على الموضوع الجميل يا رحاب
وتقبلى تحياتى
أحمد


اضغط هنا اخي الكريم وساهم معنا في نشر مواضيع منتديات الهاوي على شبكه فيس بوك

#4 غير متصل   EzzHelmy

    المشرف العام

  • Admin
  • Pip Pip Pip Pip Pip Pip Pip Pip
  • 29907 المشاركات
  • Location:♥♥♥ Egypt ♥♥♥
  • الجنس:ذكر
  • Country: Country Flag

Current mood: مستمتع
نقاط الإعجاب: 4118

تاريخ المشاركة : 18 February 2010 - 03:36 PM

على فكرة اهم من ده كله هو الرياضة وتحديدا عمل تمارين البطن
لان الكرش بيظهر نتيجة ترهل عضلات البطن
ولو شدينا عضلات البطن الكرش هايختفي
اينعم هي تمارين قاسية شوية وخصوصا على فقرات الظهر لكنها مهمة جدا

شكرا يا رحاب على الموضوع


اضغط هنا اخي الكريم وساهم معنا في نشر مواضيع منتديات الهاوي على شبكه فيس بوك

#5 غير متصل   في رحاب الله

    هاوي ذهبي

  • الاعضاء
  • Pip Pip Pip Pip Pip Pip
  • 1317 المشاركات
  • Location:الاسكندريه
  • الجنس:انثى

Current mood: None chosen
نقاط الإعجاب: 10

تاريخ المشاركة : 18 February 2010 - 05:22 PM

شكرا رحاب

على الموضوع والمعلومات

تقبلي خالص تحياتي وتقديري


شكرا استاذ هشام علي مرورك الطيب لك كل التقدير اشكرك

شكرا على الموضوع الجميل يا رحاب
وتقبلى تحياتى
أحمد


شكرا اخي احمد علي مرور الجميل
نورت موضوعي تحياتي لك اخي

على فكرة اهم من ده كله هو الرياضة وتحديدا عمل تمارين البطن
لان الكرش بيظهر نتيجة ترهل عضلات البطن
ولو شدينا عضلات البطن الكرش هايختفي
اينعم هي تمارين قاسية شوية وخصوصا على فقرات الظهر لكنها مهمة جدا

شكرا يا رحاب على الموضوع


طبعا رجيم من غير رياضه يبقي ملهوش لزوم لان الوزن هيرجع زي الاول واكثر لو توقنا عن الرجيم


شكرا مستر عزعلي مرور حضرتك الطيب


اضغط هنا اخي الكريم وساهم معنا في نشر مواضيع منتديات الهاوي على شبكه فيس بوك

#6 غير متصل   نهر الحياة

    كبار الشخصيات

  • كبار الشخصيات
  • Pip Pip Pip Pip Pip Pip Pip Pip
  • 6690 المشاركات
  • Location:القاهرة
  • الهوايات:القراءة فى المواضيع الدينية والخاصة بالحياة عموما<br />التامل فى الطبيعة والنظر اليها وخاصتا البحر والامواج <br />تجميع صور الازهار والورود <br />دراستى فى علم النفس لذلك انا اهوى الغوص فى النفس البشرية للوصول الى الاعماق
  • الجنس:انثى

User's Awards

        

Current mood: None chosen
نقاط الإعجاب: 535

تاريخ المشاركة : 06 March 2010 - 10:52 AM

والله وصفات كلها جميله

وفى متناول الجميع

شكرا يا رحاب موضوع هايل

وفعلا على رأى المعز ماينفعش رجيم ولا تخسيس من غير رياضه

وبالزات لعب الكوره :36_1_12[1]:



:36_1_13[1]:


اضغط هنا اخي الكريم وساهم معنا في نشر مواضيع منتديات الهاوي على شبكه فيس بوك

#7 غير متصل   في رحاب الله

    هاوي ذهبي

  • الاعضاء
  • Pip Pip Pip Pip Pip Pip
  • 1317 المشاركات
  • Location:الاسكندريه
  • الجنس:انثى

Current mood: None chosen
نقاط الإعجاب: 10

تاريخ المشاركة : 08 March 2010 - 11:43 PM

والله وصفات كلها جميله

وفى متناول الجميع

شكرا يا رحاب موضوع هايل

وفعلا على رأى المعز ماينفعش رجيم ولا تخسيس من غير رياضه

وبالزات لعب الكوره :36_1_12[1]:



:36_1_13[1]:




شكرا علي مرورك الجميل ماما نهر

واكيد راي مستر عز طبعا مش مستر عز رياضيصورة


اضغط هنا اخي الكريم وساهم معنا في نشر مواضيع منتديات الهاوي على شبكه فيس بوك

#8 غير متصل   المروشن

    هاوي جديد

  • الاعضاء
  • 15 المشاركات

Current mood: None chosen
نقاط الإعجاب: 0

تاريخ المشاركة : 09 March 2010 - 10:20 AM

ميرسى يارحاب على المعلومات الجميله
وجارى التجربه
وفى انتظار مزيدك


اضغط هنا اخي الكريم وساهم معنا في نشر مواضيع منتديات الهاوي على شبكه فيس بوك

#9 غير متصل   EzzHelmy

    المشرف العام

  • Admin
  • Pip Pip Pip Pip Pip Pip Pip Pip
  • 29907 المشاركات
  • Location:♥♥♥ Egypt ♥♥♥
  • الجنس:ذكر
  • Country: Country Flag

Current mood: مستمتع
نقاط الإعجاب: 4118

تاريخ المشاركة : 16 March 2010 - 11:52 PM

ما شاء الله
موضوعك مكسر الدنيا في جوجل يا رحاب


اضغط هنا اخي الكريم وساهم معنا في نشر مواضيع منتديات الهاوي على شبكه فيس بوك

#10 غير متصل   بطوطة

    هاوي مميز

  • الاعضاء
  • Pip Pip Pip
  • 300 المشاركات
  • Location:بورسعيد

Current mood: None chosen
نقاط الإعجاب: 3

تاريخ المشاركة : 17 March 2010 - 01:40 PM

شكرا ع الموضوع الجميل دا
يا رحاب
مع تحياتى لك
بطوطة


اضغط هنا اخي الكريم وساهم معنا في نشر مواضيع منتديات الهاوي على شبكه فيس بوك

#11 غير متصل   سمسه

    هاوي جديد

  • الاعضاء
  • 2 المشاركات
  • الجنس:انثى

Current mood: None chosen
نقاط الإعجاب: 0

تاريخ المشاركة : 27 June 2010 - 09:36 PM

مرسي يا حوبه علي الموضوع جميل بجد ربنا يخليكي يا قمر
سمسه


اضغط هنا اخي الكريم وساهم معنا في نشر مواضيع منتديات الهاوي على شبكه فيس بوك

#12 غير متصل   gdgd

    هاوي جديد

  • الاعضاء
  • 3 المشاركات
  • الجنس:انثى

Current mood: None chosen
نقاط الإعجاب: 0

تاريخ المشاركة : 09 July 2010 - 03:16 AM

شكرا على الوصفات :36_1_11[1]:

تم تعديل هذه المشاركة بواسطة gdgd, 09 July 2010 - 03:00 PM.


اضغط هنا اخي الكريم وساهم معنا في نشر مواضيع منتديات الهاوي على شبكه فيس بوك

#13 غير متصل   القاسي

    كبير مشرفي المنتديات الادبية

  • Super Moderators
  • Pip Pip Pip Pip Pip Pip Pip Pip
  • 11850 المشاركات
  • Location:بغداد
  • الهوايات:المطالعة
  • الجنس:ذكر
  • Country: Country Flag

User's Awards

     

Current mood: تعبان
نقاط الإعجاب: 1157

تاريخ المشاركة : 09 July 2010 - 10:11 AM

طيب ولي معندوش كرش

وعايز يخس شوية يعمل ايه ؟ :36_1_13[1]: :36_1_13[1]:

شكرا اختي رحاب

دمتِ بكل الخير



اضغط هنا اخي الكريم وساهم معنا في نشر مواضيع منتديات الهاوي على شبكه فيس بوك

صورة



إللهم اجعل نفسي مطمئنة بقدرك.. راضية بقضائك.. مولعة بذكرك و دعائك ..

محبة لصفوة أوليائك .. محبوبة في أرضك وسمائك .. صابرة عند نزول بلائك ..

شاكرة لفواضل نعمائك .. ذاكرة لسوابغ آلائك .. مشتاقة إلى فرحة لقائك ..

متزودة التقوى ليوم جزائك .. مستنة بسنن أوليائك.. مشغولة عن الدنيا بحمدك و ثنائك ..
°¤§©¤ اشترك الان ليصلك كل جديد بالمنتدى ¤©§¤°

#14 غير متصل   MONA62

    هاوي نشيط

  • الاعضاء
  • Pip
  • 26 المشاركات

Current mood: None chosen
نقاط الإعجاب: 0

تاريخ المشاركة : 10 July 2010 - 01:41 PM

شكرا عالوصفات الرائعة

و فعلا من يتناولوا مشروب نبات المريمية ما عندهم سمنة

و هذا ملاحظ عند أهل سيناء و ايضا لمشيهم كتير

و علشان كده ممارسة الرياضة مهمة جدا لحرق الدهون


اضغط هنا اخي الكريم وساهم معنا في نشر مواضيع منتديات الهاوي على شبكه فيس بوك

#15 غير متصل   ~MIDO~

    هاوي ملكي

  • الاعضاء
  • Pip Pip Pip Pip Pip Pip Pip Pip
  • 12010 المشاركات
  • Location:~Zagazig~
  • الجنس:ذكر
  • Country: Country Flag

Current mood: Spooky
نقاط الإعجاب: 41

تاريخ المشاركة : 23 August 2010 - 09:07 PM

تسلم ايدك يارحاب وبعتبر الموضوع ده من مواضيع الموسم الشهر ده والشهر الى قبله كمان

كل ما ادخل القائمة الاقى الزوار مشاء الله

وشوفى مشهدات موضوع وهتعرفى

تسلمى يارحاب


اضغط هنا اخي الكريم وساهم معنا في نشر مواضيع منتديات الهاوي على شبكه فيس بوك

#16 غير متصل   في رحاب الله

    هاوي ذهبي

  • الاعضاء
  • Pip Pip Pip Pip Pip Pip
  • 1317 المشاركات
  • Location:الاسكندريه
  • الجنس:انثى

Current mood: None chosen
نقاط الإعجاب: 10

تاريخ المشاركة : 01 October 2010 - 08:20 PM

ميرسى يارحاب على المعلومات الجميله
وجارى التجربه
وفى انتظار مزيدك




شكرا اخي ربنا يحفظك وفي انتظار ردك بعد التجربه


شكرا ع الموضوع الجميل دا
يا رحاب
مع تحياتى لك
بطوطة



شكرا اختي الكريمه انرتي الموضوع


مرسي يا حوبه علي الموضوع جميل بجد ربنا يخليكي يا قمر
سمسه





العفو يا قمر نورتي الموضوع


شكرا على الوصفات :36_1_11[1]:



العفو الشكر لله


طيب ولي معندوش كرش

وعايز يخس شوية يعمل ايه ؟ :36_1_13[1]: :36_1_13[1]:

شكرا اختي رحاب

دمتِ بكل الخير



الي معندهوش يحمد ربنا

شكرا استاذي علي مرورك الجميل اسعدني


شكرا عالوصفات الرائعة

و فعلا من يتناولوا مشروب نبات المريمية ما عندهم سمنة

و هذا ملاحظ عند أهل سيناء و ايضا لمشيهم كتير

و علشان كده ممارسة الرياضة مهمة جدا لحرق الدهون


كلام مظبوط شكرا علي الاضافه الجميله اسعدني المرور


تسلم ايدك يارحاب وبعتبر الموضوع ده من مواضيع الموسم الشهر ده والشهر الى قبله كمان

كل ما ادخل القائمة الاقى الزوار مشاء الله

وشوفى مشهدات موضوع وهتعرفى

تسلمى يارحاب




شكرا اخي ميدو مرورك اسعدني اشكرك


اضغط هنا اخي الكريم وساهم معنا في نشر مواضيع منتديات الهاوي على شبكه فيس بوك

#17 غير متصل   في رحاب الله

    هاوي ذهبي

  • الاعضاء
  • Pip Pip Pip Pip Pip Pip
  • 1317 المشاركات
  • Location:الاسكندريه
  • الجنس:انثى

Current mood: None chosen
نقاط الإعجاب: 10

تاريخ المشاركة : 01 October 2010 - 08:28 PM

ما شاء الله
موضوعك مكسر الدنيا في جوجل يا رحاب




والله يا مستر عز انا لسه دخله دلوقتي بشوف مواضيعي ومكنتش مصدقه عدد الزوار وان الموضوع هيبقي بالشكل ده

وجوجل دخل فيه لقته اول موضوع ما شاء الله

بفضل الله


اضغط هنا اخي الكريم وساهم معنا في نشر مواضيع منتديات الهاوي على شبكه فيس بوك

#18 غير متصل   EzzHelmy

    المشرف العام

  • Admin
  • Pip Pip Pip Pip Pip Pip Pip Pip
  • 29907 المشاركات
  • Location:♥♥♥ Egypt ♥♥♥
  • الجنس:ذكر
  • Country: Country Flag

Current mood: مستمتع
نقاط الإعجاب: 4118

تاريخ المشاركة : 12 July 2011 - 02:56 PM

برنامد الرجيم والتخسيس
http://www.elhawy.co...howtopic=156660


اضغط هنا اخي الكريم وساهم معنا في نشر مواضيع منتديات الهاوي على شبكه فيس بوك

#19 غير متصل   ام الحلوات2

    هاوي جديد

  • الاعضاء
  • 1 المشاركات
  • الجنس:انثى

Current mood: None chosen
نقاط الإعجاب: 0

تاريخ المشاركة : 14 December 2011 - 11:29 PM

برنامد الرجيم والتخسيس
http://www.elhawy.co...howtopic=156660




اضغط هنا اخي الكريم وساهم معنا في نشر مواضيع منتديات الهاوي على شبكه فيس بوك

#20 غير متصل   NINA CHOUCHOU

    هاوي جديد

  • الاعضاء
  • 1 المشاركات
  • الجنس:انثى

Current mood: None chosen
نقاط الإعجاب: 0

تاريخ المشاركة : 23 August 2012 - 01:55 PM

اريد وصفات رجيم للماكسات في البيت


اضغط هنا اخي الكريم وساهم معنا في نشر مواضيع منتديات الهاوي على شبكه فيس بوك





عدد المتواجدون الآن فى الموضوع : 0

0 الأعضاء, 0 الزوار, 0 مجهولين

مركز تحميل الصور و الملفات



اقسام المنتدى

قسم البرامج والشروحات المنقولة |  هاوي الجرافيكس و الفلاش |  هاوي لغات البرمجة وتطوير المواقع |  اجهزة الرسيفر والكامات |  قسم الشيرنج |  الاخبار |  هاوي الترحيب والمناسبات |  هاوي التكريم |  قسم المسابقات واللقاءات العامة |  بلوجرز الهاوى وكل جديد بشبكة الهاوي |  زووم على الاحداث |  القضايا السياسية |  الثورة المصرية |  المواضيع العامة |  المواضيع العامة المميزة |   الصور العامة و الملتي ميديا |  النقاش الجاد |  الطب والصحة |  اسرار النفس البشرية |  المشاكل الخاصة وحلولها |  الحوادث و الجرائم |  منتدى التوظيف |  المواضيع العامه الاسلامية |  الاعجاز العلمي وتفسيرات القراءن الكريم |  الاحاديث والسيرة النبوية الشريفة |  ملتى ميديا الاسلاميات |  القصص الاسلامية |  الكتب الدينية والأبحاث والفتاوى |  البرامج الدينية والأسطوانات الإسلامية |  ô§ô¤~ رمضان كريم ~¤ô§ô |  الفن والفنانين |  نافذة على السينما و المسرح |  الالبومات الكامله |  الاغاني الفردية والريمكسات |  الاغاني و الالبومات الشعبية |  اغاني الزمن الجميل |  الكليبات |  الافلام العربية |  المسلسلات والمسرحيات و البرامج التليفزيونية |  الاغاني والكليبات الاجنبية |  الافلام الاجنبية |  افلام الأنيمى والكارتون |  الشعر الفصحى |  الشعر العامي |  الخواطر |  قسم الخواطر المنقولة |  قسم الخواطر العامية |  القصص الواقعيه والروايات الادبية |  ادم وحواء |  ركن العروس |  منتدي الام والطفل |  الحياه الزوجيه |  مطبخ حواء |  الاثاث والديكور |  الغرائب والعجائب حول العالم |  الالعاب الاليكترونية |  الالعاب والتحدي والاثارة |  الطرائف و الصور و الفيديوهات المضحكة |  برامج الكمبيوتر والانترنت |  شرح البرامج وكل ما يتعلق بانظمة التشغيل |  New SoftWare |  المحمـــــــول (الجـــوال) |  العلوم والتكنولوجيا |  الفضائيات |  الشكاوي والاقتراحات والتطوير والتحديث |  الالبومات الشعبية |  مصرنا الجميلة |  المقهى الرياضي |  كرة القدم المصرية |  كرة القدم العربية و العالمية |  الرياضات الاخرى |  ملتيميديا واحصائيات وأرقام رياضية |  السيارات |  قسم خاص بتلقي طلبات التوظيف ( c.v ) |  اللغات الأجنبية |  مكتبة الهاوي |  قسم الأفلام الوثائقية والحلقات الأذاعية  |  الاثار وتاريخ و جغرفيا الدول والسياحة |  الشخصيات البارزه |  المخابرات والجاسوسية |  قسم المعلم وتطوير التعليم |  التعليم الابتدائي |  التعليم الاعدادي |  التعليم الثانوى العام و الفنى |  التعليم الجامعي |  التعليم والدراسة |  الانتخابات المصريه |  
')